E’ venuto il momento di tornare ad allenarsi insieme in pista!!!

 

Questa volta ci prepariamo alla nostra gara il “Vivicittà 2015” che si terrà domenica 12 aprile.

 

Il programma prevede 8 incontri collegiali in pista e/o nella palestrina dell’atletica seguiti dal coach con esercizi di tecnica di corsa e lavori specifici e le tabelle di allenamento con le sessioni di corsa (max 3 a settimana) da svolgere individualmente. Non mancherà la possibilità di fare uscite di allenamento in gruppo con gli altri partecipanti nei fine settimana.

 

Il corso è aperto a tutti, non è obbligatoria la partecipazione alla gara.

E’ adatto anche a chi desidera solo iniziare ad allenarsi con metodo o a chi sta preparando altre competizioni più avanti nella stagione.

 

Info e costi nel volantino allegato.

Per le iscrizioni potete scrivere o rivolgervi direttamente a me:

giovanna.scanavacca@gmail.com

349 2920100

 

Vi aspettiamo!

Ciao Giovanna